INTRODUCCIÓN
Se ha visto un incremento alarmante en la obesidad y sobrepeso entre los niños y niñas mexicanos.
Los índices aumentan tanto en países desarrollados como en aquellos en vía de desarrollo; la vida que llevamos y la que llevan nuestros niños es día por día más sedentaria.
Es importante saber que la obesidad en los niños y en este sentido somos los adultos absolutamente responsables de que los niños de hoy no sean obesos en el futuro.
Se estima que hoy en día, en muchos países, uno de cada diez niños es obeso al llegar a los 10 años.
¿Qué es la obesidad?
La obesidad puede definirse como la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, aunque en realidad es una enfermedad que implica mucho más que eso: dificultades para respirar, ahogo, interferencias en el sueño, somnolencia, problemas ortopédicos, trastornos cutáneos, transpiración excesiva, hinchazón de los pies y los tobillos, trastornos menstruales en las mujeres y mayor riesgo de enfermedad coronaria, diabetes, asma, cáncer y enfermedad de la vesícula biliar son todos problemas asociados al exceso de peso.
¿Cuándo se considera que un niño es obeso?
Un niño se considera que es obeso cuando su peso sobrepasa el 20% de su peso ideal.
Los niños que comienzan con una obesidad entre los seis meses y siete años de vida el porcentaje de los que seguirán siendo obesos en la edad adulta es de 40% mientras para los que comenzaron entre los diez y trece años las probabilidades son 70%, porque las células que almacenan grasa (adipositos) se multiplican en esta etapa de la vida por lo cual aumenta la posibilidad del niño de ser obeso cuando adulto.
Factores que intervienen en una obesidad infantil:
· Consumo de energía.
· Factores hereditarios.
· Factores hormonales.
· Factores psicosociales y ambientales.
Las medidas a tomar básicamente son:
A. Modificar el estilo de vida.
B. Dieta.
C. Ejercicio.
D. Tratamiento Médico según patología específica.
CONCLUSIÓN
La obesidad es más que un problema estético, pues su presencia conlleva serios riesgos para la salud de los afectados. Lo más recomendable es que las generaciones jóvenes aprendan a prevenirla.
Algunos padres piensan que la obesidad no es una enfermedad y que no hay que tratarla cuanto antes. Es importante hablarlo con los hijos o con alguna persona que tengamos cerca y padezca esta enfermedad, y apoyarlos y ayudarlos al respecto.
